Fitnessprogramm Sommer 2021
vom 1. Mai 20201 bis 30. September 2021
Gymnastik
Ganzkörpertraining - Di. | 18:00 – 19:00 Uhr
Stundenbeschreibung:
Ganzkörpertraining
Egal ob Sommer oder Winter ein abwechslungsreiches Programm für Alle! Mit Steps, Hanteln, Gummibänder oder „nur“ mit unserem eigenen Körpergewicht trainieren wir unsere Kondition, stärken unsere Muskulatur und verbessern unsere Flexibilität.
Wann:
Dienstag von 18:00 bis 19:00 Uhr
Wo:
untere ASG-Halle oder „im Freien“
Mit wem:
mit Karin Kapfer
Telefon:
0151 / 72407072
SKI KID FIT - Di. | 18:00 – 19:00 Uhr
Stundenbeschreibung:
Spielerisch das Gleichgewicht, die Ausdauer, Kraft und Technik schulen. Je nach Wetter findet das Training draußen oder innen statt.
Wann:
Dienstag von 18:00 bis 19:00 Uhr
Treffpunkt:
obere ASG-Halle
Alter:
6 bis 10 Jahre
Mit wem:
mit
Nordic Walking
Mit Gymnastik - Mo. | 17:30 – 18:30 Uhr
Stundenbeschreibung:
mit Gymnastik
Wann:
Montag von 17:30 bis 18:30 Uhr
Wo:
Parkplatz Ingling
Mit wem:
mit Bernhard Raith
Telefon:
0176 / 55106460
Nordic Walking - Mi. | 18:00 – 19:00 Uhr
Stundenbeschreibung:
Nordic Walking „sportlich“
Wann:
Montag von 18:00 bis 19:00 Uhr
Wo:
Parkplatz Ingling
Mit wem:
mit Andy Kuppler
Telefon:
0851 / 52600
Nordic Walking - Do. | 17:00 – 18:00 Uhr
Wann:
Donnerstag von 17:00 bis 18:00 Uhr
Wo:
Parkplatz Ingling
Mit wem:
mit Evi Vonrath
Telefon:
0851 / 57242
Nordic Walking - Do. | 19:00 – 20:00 Uhr
Wann:
Donnerstag von 19:00 bis 20:00 Uhr
Wo:
Parkplatz Ingling
Mit wem:
mit Maria Orywal
Telefon:
0851 / 52426
Radfahren
Mountainbiken - Mi. | 17:30 – 20:00 Uhr
Stundenbeschreibung:
Wir fahren schöne Touren und auch leichte Trails im Neuburgerwald, im Erlautal und sonst wo! Mittlerweile sind wir überwiegend eBiker. Wobei sich auch Radler mit
„Muskel-Motor“ anschließen. Zu fast jeder Tour gehört eine Einkehr um unserem Ruf als „Staatlich geprüfte Rindfleischsalat-Tester“ gerecht zu werden. Du siehst, der Spass kommt in dieser Gruppe nicht zu kurz!
Wann:
Mittwoch von 17:30 bis 20:00 Uhr
Wo:
Wird immer in der WhatsApp-Gruppe
„MTB-Gruppe Ski-Club Passau“ bekanntgegeben.
Mit wem:
Siegi Kaiser
Doris Manke (Vertretung)
Telefon:
0171 / 3133990
Schwimmtraining
Schwimmtraining - Di. | 19:00 – 20:00 Uhr
Wann:
Dienstag von 19:00 bis 20:00 Uhr
Gruppeneintritt:
Gemeinsam um 18:45 Uhr
Wo:
PEB
Mit wem:
mit Joachim Kral
Telefon:
0160 / 92765980
Schwimmtraining - Fr. | 19:00 – 20:00 Uhr
Wann:
Freitag von 19:00 bis 20:00 Uhr
Gruppeneintritt:
Gemeinsam um 18:45 Uhr
Wo:
PEB
Mit wem:
mit Joachim Kral
Telefon:
0160 / 92765980