Fitnessprogramm Sommer 2020

Stundenbeschreibung:
Ganzkörpertraining
Egal ob Sommer oder Winter ein abwechslungsreiches Programm für Alle! Mit Steps, Hanteln, Gummibänder oder „nur“ mit unserem eigenen Körpergewicht trainieren wir unsere Kondition, stärken unsere Muskulatur und verbessern unsere Flexibilität.

Wann:
Di. | 18:00 – 19:00 Uhr

Wo:
untere ASG-Halle oder „im Freien“

Mit wem:
mit Karin Kapfer

Stundenbeschreibung:
Spielerisch das Gleichgewicht, die Ausdauer, Kraft und Technik schulen. Je nach Wetter findet das Training draußen oder innen statt.

Wann:
Di. | 18:00 – 19:00 Uhr

Treffpunkt:
obere ASG-Halle

Alter:
6 bis 10 Jahre

Mit wem:
mit Antonia Fuchs

Stundenbeschreibung:
mit Gymnastik

Wann:
Mo. | 17:30 – 18:30 Uhr

Wo:
Parkplatz Ingling

Mit wem:
mit Bernhard Raith

Wann:
Do. | 19:00 – 20:00 Uhr

Wo:
Parkplatz Ingling

Mit wem:
mit Maria Orywal

Stundenbeschreibung:
Mountainbiken

Wann:
Mi. | 17:30 – 20:00 Uhr

Wo:
Parkplatz Ingling

Mit wem:
mit Doris Manke, Siegi Kaiser

Wann:
Di. & Do. | 19:30 – 21:00 Uhr
Gruppeneintritt 19:15 Uhr

Wo:
PEB

Mit wem:
mit Herbert Löw

Wann:
Do. | 18:00 – 19:00 Uhr

Wo:
Parkplatz Ingling

Mit wem:
mit Evi Vonrath