Fitnessprogramm Sommer

vom 1. Mai bis 30. September

Gymnastik
Nordic Walking
Radfahren
Schwimmtraining

Gymnastik

Ganzkörpertraining - Di. | 18:00 – 19:00 Uhr

Stundenbeschreibung:
Ganzkörpertraining
Egal ob Sommer oder Winter ein abwechslungsreiches Programm für Alle! Mit Steps, Hanteln, Gummibänder oder „nur“ mit unserem eigenen Körpergewicht trainieren wir unsere Kondition, stärken unsere Muskulatur und verbessern unsere Flexibilität.

Wann:
Dienstag von 18:00 bis 19:00 Uhr

Wo:
untere ASG-Halle oder „im Freien“

Mit wem:
mit Karin Kapfer

Telefon:
0151 / 72407072

SKI KID FIT - Di. | 18:00 – 19:00 Uhr

Stundenbeschreibung:
Spielerisch das Gleichgewicht, die Ausdauer, Kraft und Technik schulen. Je nach Wetter findet das Training draußen oder innen statt.

Wann:
Dienstag von 18:00 bis 19:00 Uhr

Treffpunkt:
obere ASG-Halle

Alter:
6 bis 10 Jahre

Mit wem:
mit

Nordic Walking

Mit Gymnastik - Mo. | 17:30 – 18:30 Uhr - bereits ab 04.04.2022

Stundenbeschreibung:
mit Gymnastik

Wann:
Montag von 17:30 bis 18:30 Uhr

Wo:
Parkplatz Ingling

Mit wem:
mit Bernhard Raith

Telefon:
0176 / 55106460

Nordic Walking - Do. | 17:00 – 18:00 Uhr

Wann:
Donnerstag von 17:00 bis 18:00 Uhr

Wo:
Parkplatz Ingling

Mit wem:
mit Evi Vonrath

Telefon:
0851 / 57242

Nordic Walking - Do. | 19:00 – 20:00 Uhr

Wann:
Donnerstag von 19:00 bis 20:00 Uhr

Wo:
Parkplatz Ingling

Mit wem:
mit Maria Orywal

Telefon:
0851 / 52426

Radfahren

e-Mountainbiken - Mi. | 17:30 – 20:00 Uhr bereits ab 06.04.2022

Stundenbeschreibung:
Wir fahren mit e-Mountainbikes schöne Touren und auch leichte Trails im Neuburgerwald, im Erlautal und sonst wo! Zu fast jeder Tour gehört eine Einkehr auf eine Brotzeit oder andere Leckereien. Du siehst, der Spass kommt in dieser Gruppe nicht zu kurz!

Wann:
Mittwoch von 17:30 bis 20:00 Uhr

Wo:
Wird immer in der WhatsApp-Gruppe
„MTB-Gruppe Ski-Club Passau“ bekanntgegeben.

Mit wem:
Siegi Kaiser
Vertretung: Karin Kapfer oder Doris Manke

Telefon:
0171 / 3133990