Gymnastik
für Erwachsene
Fitness & Wirbelsäule mit Susanne - Mo. | 18:00 – 19:00 Uhr - Angebot endet mit der Stunde am 04.04.2022
Stundenbeschreibung:
Fitness & Wirbelsäule
Für alle Alters- und Könnerstufen – Nach kurzem Aufwärmtraining kräftigen wir unseren Körper mit gezielten Übungen aus den Bereichen Wirbelsäule, “Bauch-Beine-Po“ und Pilates. Abgeschlossen wird die Stunde mit Stretching und Entspannung.
Wann:
Montag von 18:00 bis 19:00 Uhr
Treffpunkt:
untere ASG-Halle
Mit wem:
Susanne Kuppler
Telefon:
0151 / 15605512
Gymnastik - Move your Kids - Mo. | 18:00 – 19:00 Uhr - Angebot endet mit der Stunde am 04.04.2022
Stundenbeschreibung:
Move your Kids
Durch eine spezielle Gymnastik und altersgerechte spielerische Tänze werden die Muskeln und die Körperhaltung trainiert.
Wann:
Montag von 18:00 bis 19:00 Uhr
Wo:
obere ASG-Halle
Alter:
ab 4 Jahren
Mit wem:
mit Magdalena Haas & Christina Hauschild
Telefon:
0160 / 95915673 & 0170 / 2361275
Gymnastik mit Spass an der Freud mit Siegi - Di. | 17:00 – 18:00 Uhr
Stundenbeschreibung:
Es kann jede Frau und jeder Mann egal in welchem Fitnesszustand im Alter bis 90 Jahre mitmachen.
Der Spass an der Freud wird nicht zu kurz kommen!
Abwechslungsreiche Stunde mit dem Ziel unseren Körper und Geist fit und beweglich zu halten.
Wann:
Dienstag von 17:00 bis 18:00 Uhr
Treffpunkt:
untere ASG-Halle
Mit wem:
Siegi Kaiser
Telefon:
0171 / 3133990
Ganzkörpertraining mit Karin - Di. | 18:00 – 19:00 Uhr
Stundenbeschreibung:
Ganzkörpertraining
Egal ob Sommer oder Winter ein abwechslungsreiches Programm für Alle! Mit Steps, Hanteln, Gummibänder oder „nur“ mit unserem eigenen Körpergewicht trainieren wir unsere Kondition, stärken unsere Muskulatur und verbessern unsere Flexibilität.
Wann:
Dienstag von18:00 bis 19:00 Uhr
Wo:
untere ASG Turnhalle & online per Zoom
Anmeldung:
ab Sonntag 18:00 Uhr
Zugangslink:
über WhatsApp
Mit wem:
Karin Kapfer
Telefon:
0151 / 72407072
Online-Gymnastik mit Lisa - Do. | 18:00 – 19:00 Uhr
Stundenbeschreibung:
Online per Zoom
Wann:
Do. | 18:00 – 19:00 Uhr
Zugangslink:
über WhatsApp
Mit wem:
Lisa Schafflhuber
Telefon:
0160 / 94445106
für Kinder & Jugendliche
Move your Kids mit Christina und Magdalena - Mo. | 18:00 – 19:00 Uhr
Stundenbeschreibung:
Hier werden neben kindergerechten Übungen für Muskel und Ausdauer auch kleine Tänze einstudiert.
Wann: Montag von18:00 bis 19:00 Uhr
Wo: obere ASG Turnhalle
Mit wem: Christina Hausschild & Magdalena Haas
Jung und Aktiv - Sportstunde mit Felix - Di. | 18:00 – 19:00 Uhr
Stundenbeschreibung:
für Kinder ab 10 Jahren
Jegliche Sportarten mit Ball je nach Lust, Laune und Teilnehmerzahl.
Jeden zweiten Dienstag: Zirkeltraining (Kraft, Koordination, Ausdauer)
Wann: Dienstag von 18:00 bis 19:00 Uhr
Wo: obere ASG Turnhalle
Mit wem: Felix Kaiser
Telefon: 0171/5349005
Nordic Walking
Nordic Walking - Mi. | 17:30 – 18:30 Uhr
Wann:
Mittwoch von 17:30 bis 18:30 Uhr
Treffpunkt:
Parkplatz Ingling
Mit wem:
mit Andy Kuppler
Telefon:
0851 / 52600
Nordic Walking - Do. | 17:00 – 18:00 Uhr
Wann:
Donnerstag von 17:00 bis 18:00 Uhr
Treffpunkt:
Parkplatz Ingling
Mit wem:
mit Evi Vonrath
Telefon:
0851 / 57242
Schwimmtraining
Schwimmtraining mit Joachim - Do. | 19:00 – 20:30 Uhr
Wann:
Donnerstag von 19:00 bis 20:30 Uhr
Treffpunkt:
PEB (Passauer Erlebnisbad)
Gruppeneintritt:
Gemeinsam um 18:45 Uhr
Mit wem:
Joachim Kral
Telefon:
0160 / 92765980